Was gibt's Neues?
Hermann-Josef Lutz
Der Märchenerzähler

"Es war einmal – oder war es nicht? Es muss doch etwas gewesen sein, wenn man davon erzählt! Märchen haben mich schon als Kind fasziniert. Heute, nach einem facettenreichen Arbeitsleben, nehme ich mir die Zeit, mich wieder intensiv mit Märchenthemen zu befassen. Diese Schätze der Volkskunst wieder hörbar zu machen, ist für mich ein Vergnügen, dass ich gern mit anderen teile." (Hermann)
Wir laden zur ersten gemeinsamen, märchenhaften Wanderung ins Siebengebirge ein. Hier geht's zur Anmeldung!

Wandern und fit bleiben!
Für Ältere und/oder  Einsteiger/innen

Wandern ist ein ganzheitliches Fitnesstraining und in jedem Alter eine tolle Möglichkeit, Körper und Geist fit zu halten. Einsteiger/innen kommen (wieder) in die Gänge, wenn das Herz-Kreislauf-System in Schwung gerät. Wandern senkt nachweislich den Blutdruck, stärkt mentale Verfassung, Ausdauer und Koordination. In der Gruppe lässt sich der innere Schweinehund, der lieber auf dem Sofa bleiben möchte, leicht überwinden. Und es macht echt Spaß, weil wir nicht zu schnell, nicht zu weit und nicht zu steil unterwegs sind. Termine ... 

Dienstagstouren
Wandergenuss unter der Woche

Einladung zu unseren abwechslingsreichen Wanderungen bei mittlerem Tempo mit sympathischen Menschen im Siebengebirge und in den angrenzenden Regionen (Rundwanderungen von +/- 10 km Länge). Wir erfreuen uns auch an Kultur, Botanik und Getier am Wegesrand, manchmal beschließen wir den Vormittag bei Kaffee/Kuchen oder mit einem Süppchen. Falls möglich nutzen wir den ÖPNV oder bilden Fahrgemeinschaften. Zu den Dienstagstouren geht es hier.

Sabine Müller-Braun
Neue Kollegin aus Brühl

Ich wurde in Brühl geboren und erkunde seit meiner Jugend den Naturpark Kottenforst/Ville zwischen Köln und Bonn. Ich möchte die Mitwander/innen mit meiner Begeisterung für die Natur anstecken, großen und kleinen Menschen den Lebensraum Wald nahebringen. Ich bin DWV-Wanderführerin® und zert. Natur- und Landschaftsführerin (ZNL). Mein Angebot: Geführte Touren in der Ville und in meiner zweiten Heimat, der Nordeifel. Am 14.08. könnt Ihr mich kennnelernen. Meldet Euch hier zur sommerlichen Wanderung an die Ville-Seen an.

Vollmondwanderungen
Abenteuer in Sommer & Winter

Wanderungen zu Vollmond sind zu jeder Jahreszeit etwas ganz Besonderes: Wir wandern in die Dämmerung hinein und bestaunen das sich verändernde Himmelszelt, nehmen Gerüche und Geräusche sehr bewusst wahr. Manche fühlen sich in die Kindheit zurückversetzt oder erinnern sich an die Zeit, als sie mit ihren eigenen, noch kleinen Kindern spannende Nacht- oder Abendwanderungen unternahmen. Heute berühren uns Ruhe und Gemeinschaft, wenn wir achtsam die Wunder der Natur wahrnehmen und schließlich den Weg nach Hause bei Dunkelheit antreten.

"Kultur zu Fuß" Spuren der  Zisterzienser im Siebengebirge

Wir pilgern auf alten Bittwegen zum aussichtsreichen Petersberg (evtl. mit Besucherzentrum "Schauplatz Petersberg"), wo 1189 die Geschichte und die Bedeutung der Zisterzienser im Siebengebirge mit dem Klosterbau, der Holzwirtschaft und dem Weinbau begann. Wir erkunden die Klosterlandschaft der ehemaligen Abtei Heisterbach. Verschieden lange Wege sind möglich (4-8 km). Individuelle Gruppen können die Genusswanderung "Wein & Weg" buchen. Start i.d.R. Parking Kloster, Heisterbacher Str., 53639 Königswinter ÖPNV